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Cuaderno del Ser

Un espacio online de escritura meditativa, autoconocimiento y creación de relatos.

Cuaderno del Ser es una invitación a escribir para reconocerse, reinventarse y habitarse.
 

La base de este proyecto es la escritura meditativa: una práctica sencilla y profunda que consiste en escribir sin detenerse, sin corregir y sin juzgar. Escribir dejando que la mente fluya, sin pensar demasiado. Es escribir para escuchar lo que ocurre en ti y  a tu alrededor.

Así como en la meditación observamos el fluir de los pensamientos sin intentar controlarlos, aquí permitimos que aparezcan en el papel recuerdos, imágenes, frases inesperadas, intuiciones o emociones. La regla de oro es simple: no detener la mano.

No se trata de escribir “bien”, sino de escribir con verdad.

Al escribir, dejamos de intentar controlar lo que aparece y nos abrimos a lo inesperado: una palabra que no buscábamos, una imagen que nos sorprende, una metáfora que revela algo esencial, un sueño que cobra sentido.

¿Cómo trabajamos?

Cada semana recibirás una propuesta que puede partir de:

  • Una cita

  • Una imagen

  • Un sueño

  • Una noticia

  • Un cuento breve

  • Un ámbito de la vida (familia, identidad, cuerpo, decisiones, vínculos…)

  • Una pregunta poderosa

A partir de esa propuesta comenzamos con la escritura libre y continua.

Desde esa primera capa espontánea, ese fluir sin censura,  pueden nacer después relatos más elaborados y conscientes, textos que se revisan, se profundizan y se transforman en pequeñas piezas autobiográficas o creativas.

La escritura meditativa es como lanzar una red al agua: a veces algas, piedras; otras veces aparece algo inesperado y valioso. Con la práctica, emergen temas recurrentes, símbolos personales y una voz más auténtica.

modalidades

 Membresía básica 5€/mes

Incluye:

  •  Propuesta semanal de escritura

  •  Espacio online en grupo privado para publicar tus textos

  •  Lectura de los textos del grupo

  •  Comunidad cuidada y sin juicio

Ideal para quienes desean escribir con regularidad y formar parte del espacio compartido.

​

 Membresía profunda 15€/mes

Incluye todo lo anterior, más:

  •  2 encuentros online al mes

  •  Jueves de 19:30 a 20:30

  •  Modalidad 100% online

Estructura de los encuentros:

  1. Visualización breve

  2. Escritura guiada en directo

  3. Compartir voluntario en grupo

  4. Breve acompañamiento y cierre

​

Estos encuentros permiten profundizar, integrar y sostener el proceso con mayor presencia y acompañamiento.

Reglas del espacio

Para que este sea un lugar seguro y transformador, acordamos:

  • No corregimos los textos de otros

  • No damos consejos no solicitados

  • No interpretamos la vida del otro

  • Compartimos desde la resonancia:
    “Lo que me tocó de tu texto fue…”

  • Confidencialidad absoluta

  • Libertad total de expresión

Aquí es imposible hacerlo “mal”.

¿Para quién es este espacio?

Para personas que desean:

  • Escribir sin presión literaria

  • Desbloquear creatividad

  • Profundizar en su historia personal

  • Reconectar con su voz interior

  • Crear un hábito de presencia y reflexión

Formar parte de una comunidad consciente

Cuadernos del Ser no busca perfección, sino autenticidad.

Es un lugar para jugar con la palabra.
Para detener la inercia.
Para encontrarte contigo mism@ a través de lo que escribes.

Será un placer acompañarte.

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